note はじめました

こんにちは。
五十嵐 純子です。

今日、お誕生日なのです。
なので "初投稿" は今日にしよう  と狙っておりました。

コロナ禍でまだ困難な状況ですが  "何か始めたい" と考え
昨年からアイデアだけをまとめて 勇気が出ずにウロウロしてた

「タンギズム」というエクササイズのプログラムをオンラインレッスンで
始めました。

私のスタジオは東京の麻布十番にあり、これまでずっとスタジオでリアルなレッスンしかしてきませんでしたから、
今回思いがけない形で「オンラインレッスン 」だなんて 超文明的なものをまさか自分が触れるだなんて  思いもよらないことでした。

やればできるんだな。

ストアカ という様々な講座を扱うサイトを使っています。

この ストアカ だって初めてのことで戸惑いましたが、最初のレッスンは今まで長くリアルなスタジオに通って下さってた知ってる生徒さんたちが入って下さったので、ほぼ " 桜まつり " でしたが。

　　ありがたや。


このストアカ、お料理や手芸や、ビジネスや、写真や、実に様々な種類の講座がたくさんあって、どれもつい受けたくなります。

そんな中 " noteの使い方講座 " というのを見つけ
ミイラ取りがミイラになり、まんまと 只今noteを始めてしまってるわけです。

昨年は、母８０歳が 日に日に介護が必要な体になってゆき大変でした。
そんな中、しみじみ 人間の健康寿命は 歩行寿命だな と思ったのです。

私もアラフィフ になり、これから先の人生
ずっと自分の足で歩いてゆくためのことをしっかりやっていかなければ
ならないと感じています。

そして、これまで私が長く学んできたことを
たくさんの人に伝えてゆきたいと思っています。

この note では タンギズム という新しいフィットネスについて

健康について

運動について

そんなことを書いてゆきたいと思っています。