第2章　セルフ・コンパッションではないこと（20）

こちらのnoteでは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約♡

鏡よ鏡（2）
「自分が平均以上でありたい。」
「自尊心」というとらえどころのない感情を、
高いままキープしておきたいと思っていると、
難しい行動がおきるようです。

思春期の子どもたちは、他者をいじめるようになるのは何故でしょう？
自分がからかっているような弱虫ではなく、
その真逆の、タフでクールな存在だと周りに与えることができると、
自身の自尊心が満たされるからにすぎません。

私達人間は、
どうしてこんなにも偏見をもってしまうものなのでしょうか。
自らの人種、ジェンダー、国籍、政治集団が
他より優れていると信じることで、自尊心は高まるのです。