#セラピー
決してやり直せない過去なのに
毒親がこの世を去ったらどれだけ
楽になるだろうと考える
ACの方は多いと思います。
個々の育った環境や
受けたこころの傷にもよるのですが
毒親が死んでもなお
その毒に苦しめられるという方も
一定数いるのではないかと思います。
毒親の毒は呪いとも言う
日常のありふれた場面で、ふと
過去に受けた傷が痛み蘇る。
フラッシュバックの一種で
複雑性PTSDに起きやすいことですが
沢山ある傷のひとつが
だからこそ今何を感じているか
衝撃的な出来事というのは
いつの時代もあるものですが
悲しみを感じるあなたも
怒りを感じるあなたも
逆に何も感じないあなたも
数ある感情の波のひとつを
感じているということ。
特に何も感じないという『無』は
『静けさ』とは違います。
無と静けさ
『無』は閉ざしている感じ。
『静けさ』は開いていても
心が静かな感じ。
『無』は
防衛の方法としてあなたが
生きるために身につけてきた
サバイバ