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#オンラインヨガ
2020年大晦日の私と旦那さんのご挨拶 みなさん、ありがとうございました♡
皆さん、2020年もおせわになりました。本当にありがとうございました。
皆さんにとって、年越しが素晴らしいものになりますように心からお祈り申し上げます。
また2021年からもよろしくお願い致します♡
皆さん、ご視聴ありがとうございました♡
私のインスタグラム tami_D S
私が関わらせていただいているヨガコンテンツ動画REST BEST
https://www.youtube.com/c もっとみる
2021年毎日していただきたい呼吸法
みなさん、
冬至を迎えて、空気感が大きく変わりましたね！
今朝はキラキラ光って綺麗です。
なんだか軽やかで清々しいですね♡
いかがお過ごしでしょうか？
今年は世界中で生活様式や考え方や生き方など
様々な変容の中で、大変貴重な時間の流れを
経験させていただいているかのようですよね。
この歴史的時間の経過を実体験として経験できていることは、
時に厳しいものではありますが、有難いことで
憂鬱な気分を取り払うヨガ
rest best のオンラインサービスがようやくリリースされました。
私もヨーガの動画で参加させていただいております。
rest bestは、認知行動療法オンラインカウンセリングサービスです。
こちらのサービスでは、皆さんお一人お一人に合ったセラピストをお繋ぎすることが可能です。
必要な方に届けられるよう、是非皆様、周囲の方にご周知ください。
サイト内のヨーガ、マインドフルネスのコンテンツは全 もっとみる
自信を取り戻す呼吸法
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