#ヨガ
続・1week朝ヨガチャレンジ日記
1week朝ヨガチャレンジが終わってから1週間が経ちました。
最近の私は、、、
早起きできてます‼︎
たしか3週間前の私は、ギリギリ7時に起きるか7:20分に起きるか、とにかく朝起きれない病におちいっていました。
2週間前の、朝ヨガチャレンジが始まってからも、朝は5:30にギリギリ間に合うくらい、そして眠い。
それが今では、今度は自分がヨガを伝える側に立ち、朝ヨガクラスを行なっております
1week朝ヨガチャレンジ1日目〜ワクワクから始めよう〜
今日から5:30〜1時間の朝ヨガチャレンジがスタートしました。
良い機会なので、1週間後の自分との違いを確認すべく
1week朝ヨガチャレンジ日記
はじめます...♡
2020.7.10
眠い。
明日寝過ごしちゃったらどうしよ〜と、不安を持ったまま寝たら、夜中に三回ほど目覚めました(笑)完璧寝不足です。
ここで気がつく。
一度参加を決めたのならば、大丈夫、私は朝ヨガチャレンジに参加