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起業9年目33歳女の東京diary

33歳東京在住、起業9年目の女の日常。 仕事、勉強、トレーニング、旅行、プライベートなどなど。
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2023年11月の記事一覧

【購入ジュエリー】華奢で華やかなリングがほしい

【購入ジュエリー】華奢で華やかなリングがほしい

学生の頃は「これが流行っている、ほしい!」とよくしていた気がします。

年齢を重ねるにつれて、「自分の好きなもの、合うもの」を選んで物を購入するように徐々に、徐々に変化してきました。
これは、そうしようと思ってしたわけではなく。

自然に変化していき、気がついたらあまりトレンドを追わなくなってきたなと。

20代半ばくらいから、自分の好きなもの、合うものを理解できるようになったのかもしれません。

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【丸の内】あるおすすめショコラティエ4選

【丸の内】あるおすすめショコラティエ4選

数年前に行っていたジムが丸の内だったので、週3、4回ほど通っていました。

今も、仕事・自宅から近いので、頻繁に行く場所です。
買い物をするとなると、丸の内、日本橋、銀座。このあたりが多いかな。

そして、丸の内に行った時には高頻度でチョコレートを買って帰ります。

仕事合間の休憩で食べたり
休みの日にコーヒーといただいたり
夜にワインを飲みながら楽しんだり

いくつかお気に入りなお店がありますが

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3年間の結論【引き締まった脚+ヒップアップ】最も効果的だったこと

3年間の結論【引き締まった脚+ヒップアップ】最も効果的だったこと

結論、引き締まった脚+ヒップアップのためにしているのは「軽い上り坂+大股+早歩き」です。

近所にほどよい坂道があればそれを利用すればいいでしょう。

私はトレッドミルに傾斜をつけて行っています。

・脚を細くしたい
・綺麗なすらっとした脚になりたい
・デニムやタイトスカーを履いた時にかっこいいお尻でいたい

そう思うものの、実は私、スクワットが苦手です。

頑張ってやっていた時期もありますが、苦

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