Takuya Iwasaki

昭和大医学部出身。40代医師　総合内科専門医・呼吸器内科専門医。昭和大藤が丘病院、亀田…

Takuya Iwasaki

昭和大医学部出身。40代医師　総合内科専門医・呼吸器内科専門医。昭和大藤が丘病院、亀田総合病院、小田原市立病院等での臨床経験を経て、23年12月1日　相模原で上鶴間内科クリニックを開業。 資格：総合内科専門医・呼吸器内科専門医・医学博士

“日本における貧血の実態：医療、生活の質、そして経済への影響”

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37849298/ 　貧血、これは多くの日本人が抱える問題でありながら、その影響はしばしば見過ごされがちです。最近の研究により、日本国内で約15.1%の成人が貧血に悩まされており、その多くが（約50％）適切な治療を受けていないことが明らかになりました。これが、ただの健康問題ではなく、医療経済にも大きな影響を与えているのです。 　この研究は、50万人以上のデータを基にして貧血の有病率、治療状況、医療費、生活の質

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    • ワクチンの感染予防以外の効果

      ワクチンの抗炎症効果と慢性疾患予防 ワクチン接種の利点: ワクチンは感染症の予防だけでなく、炎症の抑制にも効果があることが知られています。これにより、炎症が原因で起こる慢性疾患の発症リスクを減少させることが可能です。 心血管疾患への影響: 特にインフルエンザワクチンは、心血管疾患のリスクを減少させる効果があるとされています。感染を防ぐことで心臓への負担を軽減し、炎症反応を抑制することがこの効果に寄与しています。 https://academic.oup.com/eurhe

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      • なぜ咳が止まらない？日本全国の研究が明かす慢性咳の真実

        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38522360/ はじめに 　慢性咳は多くの人々の生活の質を大きく損なう可能性があります。日本では、特にこの問題に対する認識が高まっており、最新の研究がその原因と治療法に光を当てています。今回は、日本全国の医療機関が参加した大規模な研究により明らかになった、慢性咳の主な原因と有効な治療法についてお伝えします。 慢性咳の一般的な原因 　慢性咳は、8週間以上続く咳のことを指し、さまざまな健康問題の兆候となる

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        • カロリー制限に役立つ薬の話

          カロリー制限について食べる量を減らす 薬でカロリーを減らす 　体重管理や老化に対してカロリー制限が有効な可能性があるとされています。とは言っても、食べる量をコントロールするのは大変です。 　私のダイエットの経験も踏まえて、自分が現在行っているカロリー制限の自費診療についても書いてます。

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          遺伝子で決まる？ダイエット成功の科学

          　ダイエットと聞いて、皆さんは何を思い浮かべますか？炭水化物を控える？それとも高脂肪の食事？今日はある興味深い研究、「Personalized Nutrition Study (POINTS)」に基づいて、ダイエットと遺伝子の関係について考察してみましょう。 　この研究では、参加者が高脂肪ダイエットと高炭水化物ダイエットを試し、その効果を遺伝的型と比較しました。意外なことに、遺伝的型によるダイエットの効果に差は見られませんでした。これは、ダイエットに関しては、遺伝的要素だけ

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          イメグリミン：未来の糖尿病治療とアンチエイジングの可能性

          　糖尿病治療薬「イメグリミン」という言葉を聞いたことがありますか？これは2型糖尿病を治療するための新しいタイプの薬で、独特な作用機序が話題を集めています。今回はイメグリミンの様々な側面について、わかりやすくご紹介します。 　イメグリミンは、膵臓でインスリン分泌を促進し、肝臓の糖新生を抑制するという、従来の糖尿病治療薬とは異なるアプローチを取ります。この特徴が、インスリン感受性を高め、高血糖を効果的に管理するのに寄与しています。 　特筆すべきは、イメグリミンの持つAMPK活

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          老化を遅らせる革新的アプローチ：カロリー制限とカロリー制限模倣薬とミトコンドリア活性化の組み合わせ

          未来へのステップ：カロリー制限と抗老化戦略 　私たちは常に健康で若々しい体を求めています。しかし、老化は避けられない現象であり、私たちの体と心に変化をもたらします。最近の科学的研究は、老化過程を遅らせる方法を見つけようとしています。その中心にあるのが、カロリー制限です。 カロリー制限が老化を遅らせる可能性 　カロリー制限は、長寿に関連する最も注目されるトピックの一つです。多くの研究が、カロリー制限が動物モデルで寿命を延ばし、さまざまな老化マーカーを減少させることを示して

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          痛みに打ち勝つ：運動がもたらす驚きの効果とは？

          はじめに 皆さん、運動が健康に良いというのはよく知られていますが、最新の研究によると、運動が痛みを和らげる可能性もあることが示されています。特にがん患者さんにとって、この発見は希望の光となるかもしれません。 研究の概要 最近の「Cancer - 2024 - Swain」の研究は、がん患者と非がん患者を含む大規模なコホートを対象に、運動習慣と痛みの関係を調査しました。研究では、中等度から激しい身体活動（MVPA）と痛みの強度、および鎮痛薬の使用に焦点を当てました。 主な発

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          カロリー制限とNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）：加齢に伴う健康リスクを減少させる新たな可能性

          　緒言 加齢に伴う健康問題への対策として、カロリー制限（CR:Caloric restriction）が有効であることが知られています。しかし、長期間の厳格なカロリー制限は実践が困難です。そこで注目されているのがカロリー制限模倣物質（CRMs:Caloric restriction mimetics agent）です。これらは、カロリー制限によって生じる生理的な効果を、食事量を減らすことなく模倣することを目指しています。 NMNとは？ NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド

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          APOE遺伝子：私たちの脂質代謝と認知機能に及ぼす影響

          　私たちの健康に深く関わる要素の一つに、遺伝子があります。その中でも、APOE遺伝子は特に重要な役割を果たしています。この遺伝子は、主にコレステロール代謝、認知機能、そしてアルツハイマー病やレビー小体型認知症との関連で知られています。 　APOE遺伝子には、ε2、ε3、ε4の3つの主要なアレルが存在します。ε2は保護的な変異であり、低い総コレステロール（TC）と低密度リポタンパク質コレステロール（LDL-C）、そして高い高密度リポタンパク質コレステロール（HDL-C）と関連

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          筋トレとジョギングがあなたの肌を救う！科学が証明した美肌の秘訣

          　みなさん、運動は健康のためだけじゃないんです。最近の研究で、運動が私たちの肌にも素晴らしい影響を与えることが明らかになりました！日本で行われた研究では、中年の女性たちが16週間の有酸素トレーニングや筋トレに挑戦。 　有酸素トレーニングと筋力トレーニングが皮膚の健康に及ぼす影響についての興味深い発見がありました。この研究は、中年の健康な日本人女性61名を対象に、16週間のトレーニング介入を行い、その結果を分析しました。研究結果からは、両方のトレーニングが皮膚の弾力性と上皮構

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          アンチエイジングの三本柱：カロリー制限、筋トレ、有酸素運動の力

          　あなた自身の健康と若さを保つために、今何ができるでしょうか？この質問に答えるために、私たちはアンチエイジングの世界を探索しました。カロリー制限は単なるダイエット法ではなく、長い健康寿命への一歩です。筋トレはただの運動ではなく、あなたの体を内側から強化する手段です。有酸素運動は心臓だけでなく、あなたの精神も鍛えるアクティビティです。一緒にこれらの要素を生活に取り入れ、健康で活動的な長寿を実現しましょう。 　1. 摂取カロリーの制限： カロリー制限は、体重管理と健康寿命の延伸

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          鼻洗浄の驚くべき可能性：私の経験とその可能性

          　こんにちは、皆さん。私はここ2年間、毎日鼻洗浄を行っています。驚くべきことに、眼脂や鼻垢が減少し、鼻閉感も改善されました。今日は、私の経験と科学的研究を基に、鼻洗浄の素晴らしい効果とその可能性についてお話しします。 本文: COVID-19パンデミックと鼻洗浄 COVID-19パンデミックがもたらした変化の中で、鼻洗浄はウイルスの重症度や伝播を減少させる可能性があることが注目されています。これは、COVID-19が主に鼻や咽頭粘膜から感染することから、特に重要です。

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          医師の視点から見るワークライフインテグレーション

          　私は医師として、自分のクリニックを経営しています。この経験を通して、患者一人一人に合わせた治療法を適切に伝える難しさと同時に、そのやりがいを感じています。日々の診療を行う中で、「なぜ日曜日があるのか？」「本当に休日は必要なのか？」という疑問が浮かびました。自分にとっては、毎日診療を行っても苦ではありません。しかし、現状ではスタッフのサポートがなければクリニック運営は難しいため、将来的に一人でも外来ができる方法を模索しています。 　私は、親しい人とのわずかな時間でも満足して

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          新しいRSウィルスワクチン　高齢者と妊婦を対象にした

          はじめに: 　最近の医学研究において、RSウイルス（RSV）に対する新しいワクチン、RSVpreFの効果が注目されています。今回は、高齢者と妊婦を対象にした2つの重要な臨床試験の結果を分かりやすくご紹介します。 1. 高齢者を対象としたRSVpreFワクチンの効果: 　この試験では、約36,000人の高齢者が参加し、RSVpreFワクチンの効果と安全性が調査されました。このワクチンは、RSVによる下気道感染症の予防に有効であることが示されました。具体的には、ワクチン接種群で

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          休日の進化論：過去から未来への考察

          　今回は、気が付けば1/21の日曜日の休日を過ごした後は２週間後の日曜日まで休日が無いスケジュールになっている事に気がついたのでこのブログを 書こうと思いつきました。まあ最近は仕事もプライベートも自分の中では境界線がかなり曖昧になってきたのでほとんど気にはならないですが休日ってなぜあるのか？が気になったので調べてみました。 　休日は、文化、宗教、社会の発展と共に変化し続けてきた重要な要素です。古代文明から現代に至るまで、休日は多様な形を取ってきました。本ブログでは、休日の歴史

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          休日の進化論：過去から未来への考察

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