【力を合わせる事を決意❗肩甲骨を活かす為に❗】

菱形筋は

脊椎から起こり

左右の肩甲骨に

停止する筋肉です。

僧帽筋の深部にあり

第6頚椎から

第4胸椎にかけての

棘突起から起こり、

外下方に斜走し

肩甲骨の内側縁に

くっついています。

頚椎を起始部とする上部を小菱形筋、

胸椎を起始部とする下部を大菱形筋と

分けて呼ぶこともあります。

菱形筋は

肩甲骨を内転する時、

肩甲挙筋、小胸筋と協同して

肩甲骨を下方回旋する時に

働きます。

また、前鋸筋と協同して

肩甲骨内側縁を

胸郭に保持する時に

働きます。

菱形筋が緊張すると

肩甲骨が外転するので

肩関節が内旋して

猫背になる

可能性があります。

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