アウトプット大全を、実践する記録。

パーソナルトレーナーのたくみです。
皆さんは精神科医の樺沢紫苑 先生の著書
「アウトプット大全」を読んだことはありますか？

お医者様として、執筆、講演、趣味など
あまりに盛りだくさんな日々をコントロール
しながら多くの成果・功績を残す樺沢先生。

そんな樺沢先生の考えうる「アウトプット」の
考え方や方法論がこれでもかと詰め込まれた本が
アウトプット大全であります。

私は数年前に購入し、そこから確かに発信すること
それこそこのnoteなども意識や行動量に変化があり
影響を受けた方だと思います。

しかし先日改めて読み直した時に
「あ、自分まだ全然やってないわ」
「けど改めてこれらをやったら…！！」と
胸を躍らせてしまいました。

なので、
「アウトプット大全を実践しよう！」という
意気込みで記録をしていこうと思います！

正直どんな記録になるかは不明ですが
新年度の一発目ですから気楽にいきましょう！