時短への挑戦　【試月7日】

パーソナルトレーナーのたくみです。
４月は「試す月」ということでシリーズ的に
まとめながらフィードバックしていこうと
思い立った【試月】という記録の仕方。

7日の試したことは「時短に挑む」です。

これはパーソナルのお客様との話ですが
60分のレッスンを継続して受けてくださる方に
大変申し訳ないのですが、私のスタジオ担当の
影響で60分が確保できなくなってしまい…😳

仕方なしの時間短縮というカタチで
継続をして頂いたのですが、これがある意味
私にも挑戦でして。

いままで60分で想定していた当日の種目の
展開や効果をいかに感じて貰えるか？を
半分の30分でも効果を出していきたい。

そのためには種目や思考を整理して、
密度のある30分にしたい、がレストも必要。
こうやって頭を使うのも楽しいですね。

私にとっても新たな挑戦、お客様と一緒に
ベストを探っていきたいですなぁー！

※イラストお借りしましたー