運動をさせないトレーナー。

パーソナルトレーナーのたくみです。
今日お客様と話してた時に言われたことが
「たくみさんはトレーニングやめよう！って
　言ってくれるから安心なんだよね〜」
ということでした。

以前からそのお客様は
・運動は嫌いじゃない
・続いてるけど、めんどさは変わらない
・めんどい、ヒィイって気持ちでやり切る

そんな感じの方なのですが、
ごく稀に本当にキツそうなときがあって。
そんな時に僕は疲労管理だったりモチベの
ことなども含めて
「今日はやめときましょ、おしゃべりしましょ〜」
と以前お伝えしたことがあります。

これがどうやら意外だったようで、そのときの
ことを話してくださったのでシェアします。

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いやトレーナーって毎日食事も運動もきっちり
やるイメージだし、それをやろう！こうやるよ！
って教えてくれる人だと思ってたんだよね。

けど、実際そんな日ばっかじゃないから
気分で出来ない、気分でサボるとかもあるじゃん？

そこでたくみさんはやめよ！って話してくれた。
なんで今日は動きたくないのか？とか最近どんな日が
続いてたか？とかを話しだして。

しかも結局立ち話もなんだからって、気づいたら
エアロバイクで15分くらい漕ぎながら話したから
結果運動もして、気分も変わって、あれは結構
びっくりしたよね。

そこから結局ジムにいけない日も、行ってもやる気
が出ない時なんかもなんとかやり過ごせるように
なって、それがジムが続く理由なのかなって
今になってわかるよね〜。ほんとありがとね。

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久々に会えて話して、こんなことを伝えてくれて
今日はウキウキで帰れましたね。

これは私の考えですが、トレーニングを教えるだけの
人になりたいわけではないんです。
人生を輝かせたいわけですよ。

そう教わったから。ぶっ刺さったから。

まさに心技体ですし、それを通じて起こる　
繋がりの中に人間の生き様は現れると思うので
一人の人を心技体・繋がりにエネルギーを
生み出せるようなトレーナーで在れるように。

今日改めてお客様に気付かされました。
こちらこそありがとうございます、ですね。