スプリント練からのフラゲ
明日から雨っぽいので身体はキツいが乗りに行くことに。
いつものチーム練ストップポイント
基本的に流しつつ合間合間にスプリントを。最近スプリントと30秒の調子がかなり良い。やっぱりトレーニングは多くやったメニューほど伸びるな、と実感。
結果的にかなり追い込めたのでヘロヘロに🥴
帰宅後はTSUTAYAに行って、
UVERworldのnewシングルをフラゲ！ 2枚買って特典も無事ゲット😁
8月ラストはツイていた😎
ではまた明日✋
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