2022.7.31 7月〆
今日で7月も終わる。そんな今日は連日のトレーニングの疲労がヤバく、更にめちゃくちゃ暑い。
が、身体と心に鞭打ってトレーニングへ
頂上まで行った後は大丸まで下って、また頂上まで折り返す。
その後はもう抜け殻でお家まで這うように帰る😂
いやぁ、今日はほんまに暑かった🥵
その後、夕方にウエイトで〆
身体は明らかに悲鳴をあげてたが、スケジュール的に今日しかできなかったので気合いで🔥
ここ数日かなり無理した分、来週はしっかりリカバリーと調整にあててレースに挑む。
ではまた明日✋
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