貸し切り状態
一日中大雨。そんな日はジムへ
夕方頃に行ったのだが、誰もいなくて貸し切り状態。静かな中で自分のうめき声だけが響き渡っていた、笑
今やっているメニューはハングクリーン→スクワット→ルーマニアンデッドリフト→片脚レッグプレス→レッグプレス
以前までとは少し種目が変わっている。自分に合うもの・合わないものがあるので、その辺を見極めてこれからもやっていきたい
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!
一日中大雨。そんな日はジムへ
夕方頃に行ったのだが、誰もいなくて貸し切り状態。静かな中で自分のうめき声だけが響き渡っていた、笑
今やっているメニューはハングクリーン→スクワット→ルーマニアンデッドリフト→片脚レッグプレス→レッグプレス
以前までとは少し種目が変わっている。自分に合うもの・合わないものがあるので、その辺を見極めてこれからもやっていきたい
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!