2022.3.30 心だけは折らさずに

今日はチーム練。周回コースで高強度のハードなメニュー

毎度のことながらこの時は元気

周回コースは東日本チャレンジを想定したハードなメニューを。とにかく引きずり回される。約5kmの周回でペースアップ区間が決まっていて、千切れたらそのペースアップが始まる前で合流して、ついていく。

何回も千切れて脚パンになりながらも、心だけは折らさずに何とか走る。今はついていけなくても、諦めず積み上げていく。

この諦めの悪さと変な意地だけは、自分の長所かな？笑

トータル4時間ちょい、レース強度並の負荷をかけられた良いトレーニングだった😇

ではまた明日✋