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2022.8.4 サクッとウエイト

出発前日。自転車も手元にないので、ジムでウエイトトレーニング🦵


レース前なのでいつものメニューより回数を減らして、重量は下げず。
短時間でサクッと終わらす。

体に良い刺激が入ったのでヨシ🙆‍♂️



明日から大分に行ってきます‼️





ではまた明日✋

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