ウエイトの日
先週のトレーニングからの撮影2日が意外と体にダメージを与えていたようで。
今朝も起きてから軽く頭痛。昼頃にはマシになって一安心。
お昼にKANELで買ったパンを食べ、
夕方にウエイト
先週はウエイトに行けなかったので、重量を少しだけ落として。身体の使い方をじっくりと考えることができる貴重な時間
まだ疲れをかなり感じるので早めに眠る!
ではまた明日✋
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!
先週のトレーニングからの撮影2日が意外と体にダメージを与えていたようで。
今朝も起きてから軽く頭痛。昼頃にはマシになって一安心。
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先週はウエイトに行けなかったので、重量を少しだけ落として。身体の使い方をじっくりと考えることができる貴重な時間
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