常に考えながら
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常に考えながら

Taku.Takemura

ここ最近は本を読んで勉強している時間が多い。トレーニングや運動生理学などのジャンルがメイン


来シーズンに向けてのトレーニングのプランニングの為。のんびりしている間に来シーズンなんてあっという間にやってくるから、ちゃんと考えてトレーニングしないといけない。


そんなことを思いながら今日もウエイト。

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タイミングよくて1人。少し寂しい気もする、笑


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シーズン中とは違った重量&回数で。めちゃくちゃキツい😩


当分はこのメニューで。成長するための最善の方法を模索しながら、今後も取り組んでいきたい





ではまた明日✋

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Taku.Takemura

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また明日お会いしましょう
Taku.Takemura
プロサイクルロードレースチーム 那須ブラーゼン所属      自分自身の日常や想いを毎日綴っています