【焦ってしまう時ほど、落ち着いて】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…

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週末にかけて、寒くなるようです。

雪の予報も出ているとか…

体調を崩さないようにお気をつけくださいね。

では早速、今日のお話へ入っていきましょう。

今日は自身で気をつけようと思ったタイムリーなことがあったので、そこからのお話を。

昨夜は泊まりの勤務で、今朝は夜勤明けだったのですが、今朝はかなり慌ただしくなってしまいました。

普段とは違うことに時間がかかってしまうことがありました。

心の中はもう大慌てです（汗）

焦ってもしまいます。

けれど、そんな時こそ落ち着いて一つ一つ丁寧に終えていこう。いつもお伝えをしているのに、自分ができないのはと思いながら、深呼吸も入れながらやりきれました。

結果として多少時間がおしてしまうことはありましたが、そんなに大幅なものではなく周りのスタッフの方の協力もあって事故等もなく無事に終えることができました。

思うように進まない時、イレギュラーなことが起きた時、どうしても焦ってしまう気持ちは出てしまいます。それは仕方ありません。

そんな時こそ、まず深呼吸でもして一つ一つ丁寧に確実に行うことがよいと思います。

焦っている時ほど、落ち着いていきましょう。

【今日のメッセージ】

・焦っている時ほど、落ち着いて

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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この後も良いお時間をお過ごしくださいね♪