【小さなことでも出来た自分を褒める】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…

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今日も日中は暑くなりそうですが、空は気持ちよい。

それでは、今日も行ってみましょう。

9月から部署異動があったというお話は少し前に書きましたが、その中で少しずつ慣れてきたとはいえ、まだまだがんばらないといけないことや覚えないといけないことは多くあります。

けれどそんな中、先日の夜勤では今までやれなかったことが完璧ではないながらもできました。

できるようにはどうしたらいいかなと段取りも考えながら。

ここからまた試行錯誤をしながら、常時しっかりと出来るようにしていかなければということは思っています。

けれど、まずは完璧ではないながらも出来たことを大切にしていく。

自分の中では大きな進歩であり、前進だと思っています。

これは介護をする上でも同じで、最初からはうまく出来ないし、でもやはりやってみて少しずつ出来ることも増えていくんですよね。

だからどんな些細なことであってもいいです。

何か出来たこと、出来るようになったことがあったらうんと自分を褒めてあげてくださいね。

今週は三連休のようですね。

連休中日、引き続き良い時間をお過ごしくださいね。

【今日のメッセージ】

・自分を褒める

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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