5:30 起床

5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:00 出発

6:40 恵比寿店到着→換気&掃除→ストレッチ→瞑想→Taskの書き出し

7:30 note(日記)の更新

8:30 パーソナル@Reborn自由が丘店

10:00 Facebook投稿(低GIチョコ)

11:00 昼食

12:15 移動[自由が丘→恵比寿]

13:00 パーソナル@Reborn恵比寿店

14:15 パーソナル@Reborn恵比寿店

15:30 移動[恵比寿→川崎]

18:00 フォーラム

21:00 MTG

22:00 帰宅

22:30 夕食

23:30 就寝


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