5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度
6:00 出発
6:50 恵比寿店到着→換気&掃除→瞑想→Task書き出し
7:30 パーソナル@恵比寿店
8:45 パーソナル@恵比寿店
10:00 パーソナル@恵比寿店
11:30 昼食(サンマルクカフェ)
13:30 パーソナル@恵比寿店
14:45 パーソナル@恵比寿店
16:30 移動(恵比寿→大崎)
17:00 スタバ大崎店で仕事
    ・今週の振り返り
    ・動画編集
19:30 帰宅
20:30 夕食
23:00 就寝

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