10/21(金)

5:30　起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度
6:00　出発
6:40　恵比寿店到着→換気＆清掃→瞑想→Taskの書き出し
7:30　note（日記）の記録
7:45　Blogの執筆
9:00　パーソナル@恵比寿店
10:15　パーソナル@恵比寿店
11:30　移動（恵比寿→大崎）
12:00　昼食
13:15　Blogの執筆
14:30　移動（大崎→恵比寿）
15:00　筋トレ（背中・腕）@エニタイム恵比寿店
16:30　体験パーソナル@鈴木香里さん
18:00　移動（恵比寿→大崎）
18:30　メールの返信等
20:00　帰宅
21:15　夕食
23:30　就寝

恵比寿にある（うちの店舗から2分くらいの場所）、エステサロン経営
している方が、体験にお越しいただいた。
セラピストあるあるで、他の方に施術はできるけど、自分自身のケアは
ほとんど出来ていないということで、カラダのケアと筋力アップを目的に
パーソナルトレーニングをした。
挙がらなかった左腕が挙がるようになり喜んでいただけた。
今後も定期的にお越しいただくことになった。