3月1日(火)この日は前々から100km走行を計画していた🚴♂️🌀 お天気ニュースでは春一番が吹きそうで吹かない気温といっていたので、背中を後押ししてくれてるような気がしてくる👍🌸🍃 期待通り日差しが暖かく、快適にライド出来た☀️🤗 走行プランとしては岩淵水門〜新砂間を2往復で80km 残り20kmは彩湖方面にいって稼ぐ計画。 結果からいうと、プラン通り見事達成👍 しかも、走行時間3時間45分 平均速度27km と、100km走破、初めてにしては中々のタイムじゃな
本日も行ってきました。 新砂！ ただ、今回は岩淵水門〜新砂間を2往復して、80km プラス彩湖方面に行って20km稼ぐ。 といった計画で100km走行を敢行しようと試みていたのですが…。 まずは出発する前にタイヤ・チューブぐらいは自分で交換出来るようにならないと100km走破は不安だということで、 事前にAmazonで購入しておいた IRC jetty plus 700c×25cのタイヤとチューブを自分で取り付けようと四苦八苦🥵 そもそも前後でタイヤが違ったの
本日も行ってきましたぁ〜👍 休日新砂ライド🚴♂️🌀 岩淵水門〜新砂 片道20km 経過時間40分 往復40km 総合タイム1h30m いやぁ〜、暦では立春とはいえ、まだまだ寒い日が続きます🥶 外出るのも億劫になりがちだけど、走る理由が今日は明確にあった💡✊ それは……カロリー消費😅笑 前日はお昼にはなまるうどんのかけ大(スープ完飲)デッカい野菜かき揚げ付き 夜は日高屋のラーチャーセットにプラス焼鳥丼 帰宅後は唐揚げごはんにドーナツ😋🍚 死にたいんか‼️
休日ライド🚴♂️🌀 またもや「新砂」まで行ってきました👍 往復で→ 距離 42km 経過時間 1h 26m 平均速度 29km ロードバイクは漕いだ分だけ如実に結果が出るから毎度、面白く、次へのモチベーションに繋がる👍 追い風、向かい風、作業トラックを避ける、などなど不可抗力があるからこそ楽しめる✊ 自分のレベルが今ここだと確認も出来る。 岩淵水門〜新砂は丁度、自分の今のレベルに適したコースなので、休日ルーティンコースに今後していきたい🤔 そんなんで帰
行ってきたよ👍🚴♂️🌀 荒川サイクリングロードの映えスポット📸 ①「新砂」看板 ② 彩湖のニョロニョロ 休日のライドに変化を持たせたくて、それぞれ行ってきました🤗 新砂は荒サイの終着みたいな感じでした。 ストレートな道も結構あって、スプリンター気取りを味わって悦に浸ったり笑🚴♂️💨 帰りは思っきし向かい風だったけど、凄い健脚の人と少しだけ一緒に走れて、通常タイムより頑張れたと思う💪 最終的には千切られたけど、少しは自分も風よけにならなきゃと引いたり、 多少
リハビリ休日ライド👍🚴♂️🌀💨 (今は休日にしか乗れないその分のカロリーも消費せねばと✊様子を見ながらね✋) インスタ、FBなんかでよくあがってる「新砂」看板を自分も撮りたくて、行ってきたよ✋ 40kmの距離を1時間半という事は、補給休憩なんかもいれつつだと、100kmで4〜5時間ぐらい？ なんだか100km巡行への欲が出てきた🤔
別府選手リスペクトでEF NIPPOのサイキャ勢いでポチッてましたとさ👍🧢✨✨ #別府史之 #別府史之選手 #サイクルキャップ #EFNIPPO #サイクルグッズ #ロードバイク #ロードレース #ロードバイク男子 #ロードバイク好きと繋がりたい
基本、pop punk界隈が大好物のボクですが、チャラめのメジャーな曲も大好きです🤗👍 自己紹介も兼ねて、リンク貼ってくんで、時間がある方は聴いてってネ🙏🙇♂️ (一部、ちゃんと貼れてないかも😓💦) まずは、こちら☞☞☞ https://youtu.be/kxloC1MKTpg はい、justin Bieber大好きです😍💖✨ この人の歌詞読むと、敬虔なクリスチャンなのが伝わってきますね🙏👍 この曲の好きな印象に残るフレーズ 「Mama told you don'
再編集👉現在は休日のみのライドを基本としてます👇 岩淵水門〜北千住間の荒サイを通勤ロードとしております。基本週5日出勤で出没🚴♂️✊ エンカウントしたら、気軽に声掛けてね👍 出勤前は急いでるかも知れないけど笑💦 平均速度30km 最高速度40km 辺りを前後です。日々、精進してペダリングしてます🚴♂💨️🌀🌀 荒サイですれ違う人のロードバイクやウェアなんかを観察するのが、好きだったけど、最近は必死に廻してる為、見てる余裕がないかも🥵💦 最近、帰宅時に転倒してしまい、
Kornを初めて聴いた時の衝撃感と高揚感が蘇える。激しいだけじゃなく、環境問題とかにも言及してるみたい。ゴジラ、カッコいいよ。 https://youtu.be/B4CcX720DW4
雲の上の神のような存在といっても大袈裟ではなく、輝かしいキャリアを更新し続けてきた別府史之選手。 2009ツールドフランス第21最終ステージでの敢闘賞は何度見返しても、毎回感動で涙が出る。 別府選手が好きなのは、トップ選手としての実力は勿論、ファンを大事にする人柄と凄く読みやすくて面白いブログを書く文才もあるのが、文武両道で尊敬する。 あと、家族思いのところ。娘さんが凄く可愛いらしいのよ あと、年齢と身長体重が近いのが、共感。 チームオリカ時代は当時、チーム使用車が
