連日バタバタしててnote更新は毎日無理だわ😅朝の通勤途中で寄り道してるけどね(笑) 今日も桜満開です🌸

東京ほぼ満開です。 ジョギング中 寄り道ばかりしてしまいますね。 ホント桜は美しい

フランス🇫🇷から Twitterでお世話になってる うしろシェフさんからチョコ届きました。 フランスもコロナ禍で大変な状況なのに感謝です。 考えたら凄い時代になりましたね。

you can't always get what you want (無常の世界)

自分が大好きなローリングストーンズの名曲です。 結構メンタルやられてるなぁって時、まぁあんまり無いんだけど(笑)聞きたくなる。 もう30年くらいは聴き込んでます。 実は先日ちょいと考えこんじやった時があってね。 久しぶりずっと聴いてた。 題名はね。 「欲しいモノが常に手に入るとは限らない」 簡単に訳すとこんな感じかな？ 中々結果が出ない時とかあるじゃないですか。 But if you try sometime you find You get what you n

休憩中。 賄い食べたら 強烈に眠くなったので15分寝ます。 今日から21時まで営業できるので少しはマシになるかな。

コーヒータイム☕️ 外は大雨だしゆるゆると。 買い出し行かないとなぁー

我が家の同居人②

フレンチブルドッグ4歳牡　ボス君 この子が我が家に来てからウチは賑やかになった気がする。 先代のワンコはお利口さんだし。ぬいぐるみみたいで大人しく、手がかからない子だったので、あんまり大変ではなかったんですよね。 先代で犬を初めて飼ったのもあって、そんなもんなんだくらいの認識でした。 しかしこの子になって一変。言うこと聞かないし、 暴れる、家具は全部かじってボロボロ、家の中は飛んで走ってオシッコ好き放題(泣) でも喜んでる時の可愛さや愛嬌がたまらなくってね。 まぁ。。ホ

朝から牛すき煮作ってます。 残ったら晩酌用に。 今年入ってから毎日朝食作ってるんですが、 奥さんの体重3キロ減ったらしい。。 「最近体調が良い」って聞いたので良しとしますか。その分俺3キロ増えてますが(笑) さてと走ってこよう♪

50歳になりました

3月18日誕生日を迎えました。 「五十にして天命を知る」 自分の今後の運命を理解する年になったのですが、正直言ってまだまだ。 40代で惑わずって話なのに未だ戸惑いっぱなし。 年齢が追いついてないですね。 どーしたもんだか(笑) 自分の中では全然年齢は関係ないと思っているのでね。まだまだ身体動くしガンガン活動したいです。 50代もチャレンジ。ワクワクするような事見つけよう。 このコロナ禍で、人生で1番の壁にぶち当たってるけど絶対乗り切る。多分コレを生き残れば天命を知る

昨日公園行ったら新しい出会いがありました。 君には癒されるよ。

ウチでは、もう10年くらい土鍋でご飯炊いてます。 炊飯ジャーより全然美味いよ(店では使ってるから矛盾してるけど)笑

朝のトレーニング

なんとなーく身体を動かす。自分の中でキチッと決めてないんですけど週5回くらいは何かしらトレーニングしてます。ホントはちゃんと決めてやるともっと効果があるんでしょうけど、天邪鬼な性格なので(笑) でも10年以上はなんとなく続いているので良いかなーくらい。 そんな僕は身体が固い。なので朝はストレッチからスタートしてます。 ヨガマット引いて横たわってね。 それからストレッチポールつかって身体を伸ばす。 そこでなんとなくココ痛いなぁとかあったらそこは休む。みたいな。 時間ある時