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レシピ集

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#腸活

【飲むだけで痩せる?!美腸ドリンク】

【飲むだけで痩せる?!美腸ドリンク】

食べて楽しくダイエット!
パーソナルダイエットサポーターのさわこです😊

朝ごはんたべられないよ〜!という
忙しい友人のために開発しました!

⁡混ぜるだけの簡単レシピとなっています🥰


【材料】1人前


◎米麹甘酒100mL/81カロリー
◎きなこ(無糖)大さじ2/88カロリー
◎無調整豆乳200mL/105カロリー




【作り方】

混ぜるだけ!
時間があればミキサ

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