１００日後に痩せるデブ　５７日目

やっほい！！！

今日は早く投稿できたようだ、、、。

それにしても最近本当に暑くなってきましたね。もうエアコンを入れようか迷っているくらいです。

こういう日のは素麺を食べて涼むというのも乙なものですが今日も変わらず鶏肉ともやしが私の相棒です。

鶏肉で思い出したけど、鶏肉の皮を取り除いて捨てているとこの暑さで異臭が漂うのが早くなりますので皆様できるだけ早めにゴミは捨てましょう。

今日はお昼から体を動かすことに成功しました！笑

どうせ寝て時間を過ごすのならといつものメニューをお昼にこなすことで眠気もなくなりスッキリしてそのあと少し仮眠しました！！笑笑

やはり、少しのお昼寝は大事。

いつものようにHIITトレーニングと胸の筋トレ、腹筋を合計一時間程度行いました。

そのあと少しゆっくりしてから晩御飯を。

ちなみに今日のご飯は

朝が昨日買ったバナナと紅茶。

お昼が残ったバナナ2本。

夜は近くのコンビニに豚汁とおにぎりを買いに行きました。流石に少しお腹が空いてた。

とこんな感じで今に至ってブログを書いております。

特に今日もこれと言って変わったことはなく１日が終わろうとしていますが今日は早めに登校ができたので早く寝られそうです！？？

明日の朝は早く起きて残っている課題を片付けようと思います、朝の時間は有効に使わないとね！！

ということで今日は早く投稿できた自分を褒めながら今日は少し早めにお休みしようと思います。ということで皆様今日もお疲れ様でした！！！

明日も元気に会いましょう！！それではまた！！！