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社畜イクメンのダイエット日記

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ダイエットと育児奮闘中の会社員、日々の格闘日記。
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#PFC

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.4

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.4

こんばんは、大久保です。

4日目の更新、今のところ毎日更新中です。(0時超えてることはありますが)

本日は早々に帰宅したものの、社畜らしく家に持ち帰ってしまった仕事を先程終えて、note更新しております。

睡眠不足はダイエットの敵なので、早々に書き上げて寝なければ!このあたりの話は後で詳しく書きます。

それでは、ダイエット日記です。

・ダイエット日記

本日の記録です。

体重:65.0

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社畜イクメンのダイエット日記 Vol.3

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.3

こんばんは、大久保です。

社畜の皆さん、今日もお疲れ様です。9月は3連休が続いただけに、この月曜日のパンチは中々強かったのではないでしょうか。

大久保は華麗に定時帰りをキメたので、気分良くこの日記を書いております。

では早速、ダイエット記録にいきましょう!

・ダイエット記録

本日の記録です。

体重:65.3kg (前日 65.0kg, +0.3kg)

体脂肪率:16.9% (前日 1

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