４２日目（人生を変えるまで）。残り９９日

こんばんはTaKaです。
寝る前に毎日日記を書いています。
題１期は「人生を変えるまで」と題して、
僕の最初の行動である「2020年中にweb系プログラマーになる」までの日記です。
これは自分自身で、凡人である自分が人生を変えるまでの軌跡を忘れず振り返ることが出来ることを目的としています。

#今日の積み上げ

・プログラミング
　ECサイト開発：Docker、Solidus、bitbuket
　　プルリクエスト指摘事項対応
　　・インデントの崩れ
　　・application.html.erb内のheader,footerのパーシャル化
　　・titleで引数に「" "」を使わないコード方法
　　・rspecの作成
　　・ロード時の画面ブロック防止のためにjavascriptコードの後述化
・note　
　　日記を投稿　
・Twitter投稿

初めてプルリクエストにコメントをいただきました。
いや〜。。。お厳しいお言葉。ありがとうございます！！泣笑

ちゃんと確認したつもりでいましたが
予想以上にダメでした。笑
でも厳しく指摘いただいた方が、とても勉強になります。
そして指摘内容からプロ感がじわじわ伝わってくる。
特に「ロード時にブロックするのを防ぐためにjavascriptコードを後述する」
これシビれましたね！🔥笑
バグやユーザーフレンドリー、ストレスフリーと言ったことに対する小さな知識は独学だとなかなか触れることはありません。

指摘していただいたところはちゃんとメモとして残して
同じミスをしないように気をつけたいと思います。

プロになるために🔥🔥

少し話は変わりますが、
本日はメンタリストDaigoさんの集中力の本をaudibleで聞きました。

そこで「できる人ほど睡眠をとっている」
という話が出てきました。

＜詳細＞
世の中には
・short sleeper　３時間ほど
・long sleeper　  １０時間ほど
・middle sleeper　7〜８時間ほど
がいて、全体の８割はmiddle sleeperであるということ。

少数派の有名人としては、
short sleeper：ナポレオン、エジソン
long sleeper：アインシュタイン
long sleeperにも天才がいてちょっと安心。

自分の属している郡の分だけ睡眠を取らないと
脳味噌がお酒によっているのと同じ状態になってしまい、
判断力が落ちてしまう。

また、２２：００〜２：００のゴールデンタイムに睡眠を取ると
成長ホルモンが分泌されて神経細胞の修復が行われて
ウィルパワーという判断を司る前頭前野の体力が回復する。
ちなみに成長ホルモンによってお肌にも良い影響がある。

豆知識として、寝る前のブルーライトはよくないですが、
それを出なくするモードがアイフォンにはデフォルトで実装されているそう…

今日はもう２４時になりそうですが、
少なくとも休日は朝から時間を調整して23時には寝るようにしようと思いました。
睡眠をとることによって夜更かしして頑張る分よりも何倍ものタスク量を昼間行うことができるなら、
その方向にシフトするべきだと感じました。

明日から実践します🔥🔥

それじゃあ、おやすみなさいっ！🌙zzZ

#明日の予定

７：００　　起床。水を５００mmL飲む。
７：３０　　プログラミング（SendGridのバグ修正）
８：３０　　朝食
９：００　　プログラミング（商品詳細ページの実装）
１０：００　予定
２１：００　プログラミング（プルリクエスト）
２２：４５　note日記投稿
２３：００　就寝