１２日目（人生を変えるまで）。残り１２８日
こんにちはTaKaです。
寝る前に毎日日記を書いています。
題１期は「人生を変える前」と題して、
僕の最初の行動である「2020年中にweb系プログラマーになる」までの日記です。
これは自分自身で、凡人である自分が人生を変えるまでの軌跡を忘れず振り返ることが出来ることを目的としています。
・ポテパン キャンプ課題のサイト作成を進める。
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・noteに日記を投稿
・Twitter投稿
いつも暑いですが、今日は一段と暑かったですね〜
昨日は「今日は涼しいな〜」と感じて気温見たら３２℃でしたが、
今日はもっと高かったんでしょうね。。。
もう、感覚がおかしい。笑
全国では自分の体温よりも高い気温の地域がありますが、
それって物理的に考えて（熱力学第二法則。笑）体温を３６度前後の平熱に保のが不可能ですよね。。。
こうなったらもう体温測定してもコロナなのかなんなのかわかりませんね。。。
それに、コロナの死者数よりも熱中症による死者数の方が圧倒的に多いので、
皆さん本当に気をつけてくださいね。。。
あと宣伝ですが、長野は湿度が比較的低いので少しは楽ですよ。🎐
さて、本日の学びに入ります。
本日は、「言葉が感情を作る」ということです。
僕は今まで、「感情から言葉が生まれる」のだと勝手に思っていました。
しかし、それは逆というか対等な関係にあるとのことでした。
少し具体的にいうと、
「暑い」から「チョー暑ぃ」
というのは自然で、誰でもわかると思います。
しかし、
「チョー暑ぃ」というと「暑く感じる」
ということもある、ということです。
思い返してみれば僕も経験があります。
「疲れた」
「だるい」
「めんどくさい」
「ムカつく」
これ、言えばいうほど感情が増大します。
しかしこの理論は逆にも使うことができます。
「嬉しい」
「ありがとう」
「気持ちいい」
「最高！」
これをいうと、意外とそう感じるようになります。
今日、仕事で工場に荷物を搬入しようと思い、
工場入り口目の前の駐車スペースに車を停めようと思いました。
しかし到着してみると全て埋まっていました。
しかも、
狭くて軽自動車限定のスペースが空いているのに普通車のところに止まっているハ○ラー。
その工場メンバーは遠くの駐車場と決まっているのに、めんどくさいのかそこに留まっているヴェ○ファイア、スカイ○イン。
こっちは暑いし荷物多いし、正直イラつきました。
しかし、前述の理論を思い出して、
「マジかー、めっちゃ歩かせてくれるんだ。マジ最高！！」
と独り言を言ったら、本当にポジティブな気持ちになることができました。
これ、マジです。笑
実際その状況になったとき、
「文句を言う」か、「ポジティブ発言を言う」か、気持ちが戦うと思います。
しかし、文句を言ったところで現状は変わりませんし、
言葉に出すことで、さらに気持ちが増大してしまいます。
そう考えるといいことが何一つありません。
しかし、ポジティブ発言ができれば、
気持ちは楽になる。
実際に隠れていた良いことに気づくことができる。
そして、逆に勝った気になれる。
圧倒的にこっちの方が良くありませんか？
どっちを言おうか迷った時、
絶対に負けないでください。
圧倒的に後者です。
ひとまわり大きな人間になることができます。
あと、人間は21日間繰り返せば物事は習慣になるそうです。
習慣化してしまえばあとはエネルギーを使わずにポジティブの大量生産です。
このことを少し発展させると、
言葉に出して思い描いていれば、行動が心を作り、
心が行動を作るので、夢がかなうそうです。
どうせ同じ時間生きていくなら、
明るく元気に、マイナスなんか見向きもしないで、
圧倒的にプラス思考でいきませんか。
自分は元々自己肯定感も高くなく、
自信がない人間でした。
ですので気持ちはわかります。
でも、こんな自分でもできました。
明日から頑張って21日継続し、
人生を圧倒的にプラスに持っていきましょう。
明日は休み！！
一日中勉強でき流のでめっちゃ楽しみ♪
７：００ 起床
７：１５ アイスコーヒー
７：２０ プログラミング（通知機能）
９：００ 朝食（糖分は控える）
９：３０ プログラミング（通知機能完成）
１１：００ Twitterの研究、今後の作戦立案
１２：００ 昼食（腹6分目）
１３：００ 昼寝
１４：００ おすすめな本紹介（note）
１５：３０ プログラミング（ページを仕様と合わせる）
２１：００ プログラミング（ページを仕様と合わせる）
２２：００ Instagram投稿
２２：４５ note日記投稿
２３：００ 就寝
それじゃ、おやすみなさい⭐️
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