ダイエット72日目74.9kg明るく心豊かにたくましく

おはようございます！

ダイエット72日目

今朝の体重は74.9kg(前日75.1kg)

外食したので摂取カロリーは不明です

誕生日週末しっかり楽しんできました

雨やコロナもあって食事に行くぐらいでしたが。。。

コロナに関しては正直もうどうするのが正しいのかわかりません

どう対応するのが正しいのかはわかりませんが、少なくとも手洗いうがいと適切な食事、睡眠が正しいということは間違いないと思います

それ以外のことはあえて考えないようにしています

自分がどうにか出来る範疇を超えている問題に対して悶々としていても仕方がないですしね

タイトルは自分が通っていた高校の校訓？だった気がします

いつも明るく気持ちのいい男でありたいなと日々思っているので、今日も気持ちよく楽しく頑張ります

周りの人も明るく出来るような良い感じの人になりたい

ボウズは頭皮の日焼けが危ないのでニューエラ買いました

シールは剥がす派！

今日から夜勤なのでもう少ししたら寝るんですけどね（笑）

リリー！

めっちゃ綺麗な色

読んでくれてありがとうございます

ではまた