無意識のストレスを手放せた小さな習慣
小さなことですが、後回しにせず《すぐにやるといい事》ってありますよね。
そのひとつが、《お弁当箱を洗うこと》だと、最近、気づきました。
お弁当箱洗うのって、地味に嫌じゃありませんか?
(という私は、お弁当箱を洗うことが嫌だという自覚すらありませんでした…)
なんか容器の油っぽい感じとか、ご飯のカリカリする感じとか。
カバンの中にお弁当箱を入れっぱなしの朝なんて、最悪で……
(その日はお弁当は買う選択肢しかありません。)
先日、同僚に「お弁当箱、洗って帰り〜」と言われ、試しにやってみると、めちゃくちゃ良かったんです。
食べた後、サッと洗って、水切りして持って帰る。
当たり前ですけど、
食べた直後に洗うので、お弁当箱の汚れもすぐ落ちますし、家で洗わなくていいので、お弁当箱をきれいな状態から使えるんです。
✨🍱🍱🍱✨
これが《地味に》快適なんです!
このひと手間で
✨こんなにストレスが減るんですね✨
無意識の小さなストレスを
手放せた気がします。
先にやっとくって、
めっちゃいいやんーーー!
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