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魂を綴る

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「魂を綴る」なんて大層なことを言ってますが、日々、ふと思い浮かんだ想いを文字にして、客観的に眺めるのが好きなので、その産物です。
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#ストレス

好きなものを食べる

好きなものを食べる

ダイエットを始めて半年くらい経ち、目標を余裕で超えて減って不安になっているところなのですが、相変わらず減っており、

多分もはやそれはダイエットではなくストレスから来る減量なのではないかと信じて止まないところです。

そんなだからこそ、好きなものをこの時間に食べるという暴挙に出ています。

それでもなお、朝も昼もほとんど食べていないという日常を過ごしているので、ここでガッツリ食べても大して太らない

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緊張が良いものとは思えない

緊張って集中力を増すためだとか、いろいろ言われていますけど、やっぱり緊張はしたくないよな、と思います。
過度な緊張はストレスに転じてしまうから、多分、度合いの話であって、最近の私は過度な緊張を強いられることが定期的に発生するようになったから、多分こういう系の投稿がしたくなったのかな、と。

緊張って、なるべくしたくないよな、と思います。
平静が好きと言うか、常に落ち着いていたいから。

緊張って、

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今日、考えたこと

今日、考えたこと

仕事でストレスを抱えているせいか、ものすごい下痢。ひどかった。

お酒を大量に飲んだとか、悪いものを食べたとか、そういうのは一切無いので、もうストレス以外考えられない。

仕事、もうちょっと中途半端にとらえてもいいんじゃないの、って思うんだけど、そういう性格だからダメなんだよなぁ。もうちょいストレスの圧が強くなったら、ちょっとぶっ壊れてしまうかもしれないよな、とやんわり考えていたりしています。

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