【食事だけ】3ヶ月でマイナス7キロした方法 1 返金可 おじりょ 2023年1月3日 21:40 ¥500 健康診断で自分史上最重量を叩き出してしまったことから始めたダイエット。なんとか3ヶ月で体重マイナス7キロを達成しました。BMIは24.9 1から22.31になり、なんとか標準エリアに。運動なし、食事制限だけで−7キロした方法を、実際のメニュー写真とともに説明します。 ダウンロード copy ここから先は 2,098字 / 5画像 ¥ 500 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン #ダイエット #食事 #ダイエット日記 #糖質制限 #食生活 #糖質 #メニュー #食物繊維 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート