2021年10月 ヨガの予定

自分らしく生きるとは？

今宵20:04に
天秤座新月を迎えます🌙

天秤座だけあって
【調和・バランス・関係性】
などが、鍵🗝のようです

自分だけではなく、周りとの関係性にも目を向けると良いようです。

周りとの関係性をスムーズにするために必要なのは、自分との関係性

今日のテーマは
『自分を大切にする』です。

先日「自分らしく」が分からないという質問がありました。

自分らしくとは🤔

それを知るためのヒントにもなることをお届けしていきます。



🌟「新月の瞑想」：オンライン（ZOOM）
10月6日　新月前夜　20:00〜20:30

＜今月のテーマ＞　
＊自分を大切にするとは
アヒンサー：非暴力について
掘り下げていきます
料金：無料

☀️「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM）　

10月2日、9日、16日、23日　
土曜日朝　7:30〜8:00
朝の光を浴びてエネルギーをチャージしよう!!

料金：1100円/30分（税込）　初回無料（チケット特典あります。）


🌙 対面レッスン
お近くの方は是非ご参加ください
詳細は別途お伝えしますのでご連絡ください。
・板橋区：木曜　13:30〜14:30
・杉並区：第4木曜　19:00〜20:00


🍀 プライベートレッスン
1対1でお話をお伺いしながら問題解決のお手伝いをさせていただきます。
体調不良、人間関係、不安や心配事など解決し前に進むお手伝いをさせていただきます。
お困りごと1度お話をお聞かせください。

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そのままのあなたで輝きますように💗

こころと身体を癒し調える
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