2021年12月　ヨガの予定

12月がスタートしましたね
この1ヶ月をどう過ごしますか？

今年１年の最後の月でもあり
来年に向けての準備の月でもあります

「過ちを改めざる
　これを過ちという」

という言葉があります
これを書いている私も耳が痛いのですが…

決めたことを100％やらなくてもOK
というか、100%はほぼ無理

過ちに気づいたのに何もしないことが過ちだ
と言っているわけですから

そこで自分を責めるのではな