【今日の瞑想】hate

「誤解される」
「嫌われる」
「無為に傷付けてしまう」
「無意識にジャッジしてしまう」
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恐らく、わたしが今まで一番、
生存本能的にエマージェンシーで
めちゃくちゃ恐れていたことだ。
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だって、みんなが幸せで心地よくいてくれないと、
わたしが悲しいし、困るから。
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特に、それの原因がわたしだなんて、ね！
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それは困る！勘弁仕る！ㅤ ㅤって感じだった。
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「でも、そうなるならなればいい」と
今は思っているんだと、気づいた。
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わたしが自然にしたことで
「そう」なったのなら、
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そうなることが、
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その人にとっても、わたしにとっても、
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必要な過程のひとつに過ぎないから。
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誰かがわたしを嫌うことも、
ムッとすることも、
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それは、すべて正解。
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起こる出来事も、
その人に、わたしに、湧き上がる感情も。
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それはわたしのその人への貢献であり、
愛であり。
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同時に、わたしへの貢献であり、愛だ。
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すべては　あるべきように流れていて、
わたしはその一部として使われている。
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それって、とても幸せなことなの。
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