大人になって初めて1週間家族と離れて、彼とプチ同棲した話。
…を、ここち日記の画像を使って、
話していこうと思う。
ここち日記とは、
こちら↓
私の気持ちの変化を比較する為に、
プチ同棲前後1週間、計3週間分の日記を
載せていく。
長くはなるが、
興味のある方はぜひお付き合い願いたい。
日記の画像の下に、
簡単にその日の総括をしているので
そこから見てもらっても構わない。
また、最後らへんに全体をまとめているので、
時間がない方、まとめから見たい方は
そちらからどうぞ😌！
○プチ同棲1週間前〜前日まで。
2023/11/06 この日の気分 悪い
→気持ちがズーンって感じ。
物理的にも精神的にも身体重い。
でもどうすることも出来ない。
そんな自分が嫌い。
2023/11/07 この日の気分 普通
→家族への対応が個々によって異なる。
この日は夜になって気持ちが落ち着く。
2023/11/08 この日の気分 少し悪い
→気持ちがブレブレ。
この日は夜になって心が不安定に。
助けを求めるのが怖いとずっと感じている。
2023/11/09 この日の気分 普通
→精神的な問題がついに身体に影響。
11/12の資格試験に向けて、
まずは体調を崩さないように。と、
心がける。
2023/11/10 この日の気分 少し悪い
→気持ちを落ち着かせる為に、
徹底的に避ける。
相変わらずの体調。
2023/11/11 この日の気分 普通
→11/12の試験前日のため、
試験準備をしつつ、
ゆっくりしてその日に備える。
2023/11/12 この日の気分 少し良い
→試験当日。
何とか終了。なんとも言えないのが
悔しい。
家から離れられる嬉しさがあった。
疲れは溜まりに溜まってる。
◎プチ同棲1週間。
2023/11/13 この日の気分 少し良い
→いよいよ1週間プチ同棲開始！😚
…という感じではなく、
え…不安…不安定…って感じだった。
2023/11/14 この日の気分 少し良い
→ハッピーな気持ちと
不安定な気持ちが共存していて、
ふわふわしている。
生活リズム大事なのよ。
2023/11/15 この日の気分 良い
→1人行動怖すぎた。
以前にしたことはあるけど、
体調を崩す毎に
記憶がリセットされていく感じだから。
実際はリセットされてないんだけどね。
自然、心地良すぎ。
もっと自然と一体化したい。
自分の身体、あんまり好きじゃないな…
を、優しく包み込んでくれる彼。
2023/11/16 この日の気分 良い
→だらだらゆるゆるの日。
それが良い、心地よい。
気になってたこと伝えてくれるのは
嬉しいんだ、気づきを与えてくれる。
2023/11/17 この日の気分 良い
→久々 直接会える記念日。
2年4ヶ月も他人と一緒に居る・過ごすって
凄い、昔の私なら考えられない。
2023/11/18 この日の気分 良い
→彼と昼からお出かけ。
今まで聞きたかったのに聞いてこなかった
話を今回聞けて嬉しかった。
私も、少し過去を伝えられた。
2023/11/19 この日の気分 良い
→プチ同棲終了。
悲しさ、寂しさもあったけど、
それよりは充実感、幸せな気持ちで
溢れていた。
次会う時も本当に楽しみだ。
◎プチ同棲終了〜1週間後。
2023/11/20 この日の気分 少し良い
→精神科で久しぶりに褒められた。
次には薬のこと言わなきゃな。
1週間家族と離れたことでいい兆候が。
みんな不器用だけど優しい。
2023/11/21 この日の気分 少し良い
→久々の家族との時間は概ね心地よい。
みんな、関係構築の模索中。
少なくとも私はそうだった。
2023/11/22 この日の気分 普通
→家事に対する意識、変わってきた。
正直なところ楽しい。
大変で偉大で当たり前じゃない。
2023/11/23 この日の気分 少し良い
→自分がしたいことができている。
それが良い。それで良い。
聞き手に回ることが多いから、
自分の話ってなかなかしないんだよなあ…。
2023/11/24 この日の気分 良い
→家族と良い距離感が保てている気がする。
悪くなるのは決まって私の体調が精神的に
悪い時だ。
でも、家族に体型のことを言われた。
ちょっと悲しいけど、前向きに捉えたい。
2023/11/25 この日の気分 少し良い
→料理もっと簡単に楽にしたい。笑
身体が重い、子宮が痛い。
次、婦人科行く時言わなきゃな。
2023/11/26 この日の気分 普通
→学びがあるって大切で幸せ。
長女という立場って
なんだかなという気持ち。
※習慣化しやすくするアプリの紹介！
また、ここち日記を作った方が、
こんなアプリも開発しているので、
使っている↓
出来たことを入力すると、↓
こんな感じで格言・名言が出てくる。
そして、カウントされていく。↓
このアプリも重宝している。
自己肯定感上がりつつあるし、
習慣化できることが少しずつ増えたからだ。
☆家族と離れ、プチ同棲した感想
・変化(まとめ)
・最初、不安・不安定過ぎて怖かったが、
11/13-11/19の1週間が貴重だと
徐々に感じられるようになった。
・以前はイメージが曖昧だったが、
同棲、同居のイメージが湧いて、
それに対してより前向きになった。
・自己肯定感なんてものはほぼなかったが、
自己肯定感が上がりつつあって、
気持ちに余裕が出て笑顔が増えた。
・体調が悪くなると視野が狭くなってたが
周りのことをよく見られるようになって、
テキパキ動けるようになった。
(▶︎これはまだまだ改善の余地あり。)
・自分はずっとテキパキ動いてなきゃ、
自分に鞭を打たなきゃと思っていたが、
自分のことを労って
ゆったりと過ごせるようにもなった。
・歯磨きしなさがち、薬飲むこと忘れがち、
家事をするのが面倒でグダグダしていたが、
歯磨き、様々な薬を飲むこと、家事などが
習慣化された。
・付き合って3年目で、徐々に微妙な
すれ違いが生まれてきていて
どうしようか考え、悩んでいたが、
パートナー(恋人)からの愛を感じて、
ずっと一緒にいたいと
改めて強く思うようになった。
・自分は聞き上手であると自負しているが、
話し上手にもなりたいと感じた。
・一時期学びが怖いと思っていたが、
学びがあるって良いなと思えた。
・以前は彼に気を遣いすぎて疲れていたが、
いい意味で放置できるようになった。
(私は私、彼は彼と認識できるように。)
▶︎価値観の違いを認識して、
寄り添ってみることが出来てきた。
今(2023/11/30現在)考えられることは、
こんな感じ。
まだまだ出てくるだろうけれども、
とても気付きが多い期間となった。
そして、何より、この機会を与えてくれた
親や妹達、恋人にとても感謝してる。
今、モヤモヤしてどうしようもなかったり、
今、居心地がなくて生きる希望が
なくなりつつあったり、
今、恋人や友達など周りの人達との
距離感を探っていたり。
そんな時は、一旦離れて俯瞰してみたり、
一旦距離を縮めてみたりして、
自分のことを見つめてみる時間に
多く割いてみると何か変わってくると
私は今回の事で思うようになった。
今回は家で1人になってみたり、
距離感を探ってる人と
向き合ってみたりしたが、
次はふらっとどこかに1人旅に行って、
計画なんて立てずに
ぼーっとするのも良いかもなあ…。
振り返り、終わり😌
最後まで読んでいただき
ありがとうございます😭
またふらっと読みにきてくれると嬉しいです☺️
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