嫌なことが起きたときにやるとむしろ得することTOP5
・午前中に嫌なことが起きると、引きずり、嫌なことばかりに目が行く
・切り替えが重要
５位：もっと悪いことにならなくてよかった
・自分で期待をコントロールするのが上手い
４位：ストレスが守ろうとしたものを知る
・嫌なことがあればあるほど、その背景に自分の守りたいものが隠れている
・守りたいものを見つけることが人間にとっての幸せ
３位：その体験自体を教訓にしてしまう
・二度と起きないように考え、実行してみる
２位：やるべきことに注意を向けなおす
・怒りを感じている時は問題解決能力が高まる
・嫌なことを怒りに変え、大きい問題を潰すと、プラスになる
１位：マネタイズする
・嫌な体験のお蔭で儲かる
・人間は嫌な体験を回避する為ならな、喜んでお金を払う
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