若い時にやると取り返しがつかない極悪習慣

若い時にやると取り返しがつかない極悪習慣

◆ファーストフードと運動不足で現代人は脳をむしばまれている
・糖尿病、認知症、痴ほう症のリスクUP
・若い人になるほどダメージが大きくなる
・ファーストフードとは糖質と脂質が非常に多く栄養価が低い食品
・エネルギー過多で太るが、栄養不足で脳な縮む
・脳への悪影響が多きものはお砂糖
・脳の神経を劣化させるのにも一躍買っている

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