自殺の前兆サイン
◎自殺の方法や自殺についてどう思うかと話す人は自殺を考えている可能性がある
◎質問をするのは相手に意見を求めいているから
◆価値のある所持品を手放す
◎その人にとっては死後の世界には必要ないもの
◎自分の大切な人に渡し助けになりたいと考える
◆時間があるのに睡眠不足
◎ストレスや悩みで時間があるのに眠れなくなる
◆好きなことをやらなくなる
◎好きなことよりもめんどくさい方が勝ってしまう
◆遺書を書く、書き換える
◎理由を聞いてあげよう
◆リストカットといった自傷行為
◎自殺するのに必要な行為は何かという予行練習
◆リスクの高い行動をとる
◎荒い運転やけんかをする
◆うつ病の回復期
◎自殺はうつ病の時はしない、何もやる気にならないから
◎自殺にも計画して実行するエネルギーが必要なので、決行するときは深刻な状況の直後の回復期
◎うつ病の回復直後、元気そうにしているのは自殺の算段ができて苦痛からようやく解放されると考えているからかもしれない
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