【ステルス依存】気づかないうちに依存し、脳が壊れる行動 世界観ノ創造 2024年4月26日 08:06 【ステルス依存】気づかないうちに依存し、脳が壊れる行動◎ドーパミンバランスが崩れるとメンタルが弱くなる・ドーパミン過剰な現代人・喜びと苦しみは50:50だった、同じエリアが処理し、苦しみの後に喜びがくる・喜び過ぎると、苦しみの感情を使い・苦しすぎると、ドーパミンでやわらげる・ゲームなどで脳のホメオスタシスが崩れる・デジタルドーパミンの恐怖、画像や動画だけで、十分ドーパミンにまみれる・現代はドーパミンを過剰分泌する者が大量開発、脳が対応不可・多くの先進国でうつ病、不安障害、慢性痛、自殺者の割合が大幅増加◎対策は1か月のドーパミン断食・不安、落ち込み、気分のアップダウンがかなり改善される・ドーパミンの過剰分泌をいったん止めることによって、脳のバランスが回復するから・ドーパミンは期待ホルモン・期待しすぎると、もっともっとをもとめてしまい、現在を楽しめなくなる #自己啓発 #鬱 #デジタル #脳 #ホルモン #メンタリストDaigo #ドーパミン #ホメオスタシス #ステルス 宜しければサポートお願い致します。 記事をサポート