マガジンのカバー画像

中国日誌

1,095
中国生活の記録。異国の地で構築されていく記憶の世界。
運営しているクリエイター

2021年8月の記事一覧

【中国日誌】12日目 21.8.30

【中国日誌】12日目 21.8.30

朝の様子この日も晴れ。最近は中国の青空を見る機会が増えたような気がする。よく寝たため、心も穏やか、健康状態よし。お腹も平常運転になってきた気がする。ただ、食べすぎなのか、脂っこすぎるのか不明だが胃もたれ感はぬぐえない。

習慣の改変この日から朝5時起き(中国時間)した。寝る時間が21時くらいなので、睡眠時間は十分である。寝る時間を変更した理由は中国人との勉強会を平日の火曜~金曜、朝6:30から一時

もっとみる
【中国日誌】11日目 21.8.29

【中国日誌】11日目 21.8.29

状況把握天候は晴れ。久しぶりの青空を拝み、少し晴れやかな気持ちになる。お腹はまだ万全とは言えないまでもまあまあ調子を取り戻しつつある。睡眠は7時間はとったので、睡眠不足はリセットされている。

お隣さんお隣の建物の工事も日曜というのに平常運転である。ご苦労様です。人生とは何かを、少しだけ考えさせられた。

習慣は継続本日も何とか習慣を遂行した。何とかとはいうものの、たいして心理的な負荷は感じていな

もっとみる
【中国日誌】10日目 21.8.28

【中国日誌】10日目 21.8.28

振り返り天気は晴れ?雲が多い。最近青空が恋しくなってきた。体調は腹痛で夜中何度もトイレに駆け込んだため、睡眠不足。活動には支障はないのでまあ良しとする。

腹痛に侵された睡眠お腹が痛くなった原因は前日に食べた唐辛子5本である。火を噴くほど辛くはなかったので調子に乗って弁当に入っていた分、全部食べてしまった。そのせいで腹痛に苦しめられ、おまけに寝不足になってしまったのである。教訓は、辛くないからと言

もっとみる
【中国日誌】9日目 21.8.27

【中国日誌】9日目 21.8.27

総括天候は曇り後、夜に雨。この日もよく寝て健康状態は特に異常なし。心も穏やか異常なし。外を出ないので体は季節を知らない。聴こえてくるセミの鳴き声はツクツクボウシくらい。クマゼミの鳴き声はもう遠い記憶。

習慣隔離生活もさまになってきた9日目、特に問題なく日課をこなした。筋トレは前日はきつめにしたので抑え目にした。この日はYoutube動画再生数が多かったかもしれない。中国語リスニングは1回しかでき

もっとみる
【中国日誌】8日目 21.8.26

【中国日誌】8日目 21.8.26

目覚め天候は晴れのち曇りのち雷雨。心は穏やか。精神は普通。少し筋トレして筋肉に違和感。

睡眠を振り返る前日は中国時間21時に眠りについたので、睡眠時間はおおよそ9時間。平均よりも3時間多く寝ている。何かメリットがあるのかと考えるが思いつかない。記憶力が増強してくれていればいいのだが。しかし、睡眠の間で用を足す回数が多かった気がする。そんなに水は飲んでいないので3食分のスープ3セットに原因があると

もっとみる
【中国日誌】7日目 21.8.25

【中国日誌】7日目 21.8.25

状態天気は曇り。目覚めは良好。気分は普通。

実感と実態のギャップ7日目ということもあり隔離生活に体がなじんできた。だがいまだに中国にいる実感が持てていない。心が、体が、変化を認識しきれていない。この実感というのは難しいものである。実態は中国にいるのに実感は中国にいない。まだ、独特の中国の環境を全身で十分に体感しきれていないので、心が認めていないのだろう。実態と実感には齟齬があるものだと改めて気づ

もっとみる
【中国日誌】6日目 21.8.24

【中国日誌】6日目 21.8.24

序論天候は曇り、隣の工事の音に少し苦しめられた日。偏頭痛に悩まされた日であった。この日誌は回想入っているので長文になってしまった。

習慣について隔離生活の習慣が体にも馴染み、オートモードで習慣をこなす。
歯磨き、お風呂、トイレ、筋トレ、Youtubeで情報収集、自己啓発動画の整理をnoteにUP、Twitterでアウトプット、中国日誌をnoteにUP、中国語リスニング、読書、ここまでが習慣。あと

もっとみる
【中国日誌】5日目 21.8.23

【中国日誌】5日目 21.8.23

朝の状態本日は晴れ。(書いているのは次の日の8/24なので正しくは昨日)特に体調が悪いとかはなく、心も穏やか。

PCR検査午前中は隔離生活恒例の日課と検温とは別にPCR検査があった。PCR検査は鼻腔拭いと咽頭拭いの2種類の両方をする。鼻腔いいのだが咽頭はおえってなるので苦手である。PCR検査は隔離期間の第1、4、7,10、14日にするようだ。スケジュールを書きに整理しておこう。

<PCR検査ス

もっとみる
【中国日誌】4日目 21.8.22

【中国日誌】4日目 21.8.22

4日目の朝、天気は晴れ、目覚めは悪かった。19時に眠りについたため、夜中の0時に目覚め、そこから3時まで寝付けなかった。そういったように睡眠サイクルが乱れてしまい、目覚めはお世辞にもいいとは言えなかった。

前日のVPN通信量オーバーのトラブルがあった為、いろいろ対策や調査やらで画策していた。無料の筑波VPNについていろいろと試してみたがほとんどつながらなかった。なので、いったんはUCSSで生き残

もっとみる
【中国日誌】3日目 21.8.21

【中国日誌】3日目 21.8.21

目覚め中国生活3日目。目覚めは良好。天候は曇り時々雨。健康状態もよく日課を終わらせる。

食事食事は通常通り3食支給されており問題なし。16時間絶食の縛りがあるため、朝昼の2食分は夜と一緒に食べた。さすがに量が多すぎる。食事可能時間は8時間あるので、その中で分けて食べてみることにしたいと思う。

検温検温のスケジュールは中国時間10時頃検温と15時頃ということが分かった。これは各部屋に配布されてい

もっとみる
【中国日誌】2日目 21.8.20

【中国日誌】2日目 21.8.20

朝二日目の朝、つまり昨日の朝。中国のホテルの部屋で目覚めた。
目覚めは良く、渡航の疲れは残っていない。よく眠れたようだ。

ダブルベットは一人には大きすぎる。ただ減るものはないため没问题。
日本では自宅退去2日前にすべての生活品を撤去したため、2日とも地べたで寝る羽目になった。それに対してこのホテルのベットはふかふかで広々としていて、とても快適である。

勉強午前中にいつもの日課を済ませて、隔離に

もっとみる
【中国日誌】1日目 21.8.19

【中国日誌】1日目 21.8.19

入国昨日、中国の大地に足を踏み入れた。 
天気は曇りのような晴れ。気温はそこまで暑さを感じない。
空気の味はマスクをしていたの覚えていない。
入国時はお冠の影響で、いろいろな手続きが面倒であったが、以外にもストレスにはならなかった。これはおそらくここ2週間ほど引っ越しの段取りや準備やらでストレス耐性が一時的にできたためだと身勝手な推測を交える。

隔離の地空港からおそらく一時間ほどバスに揺られて到

もっとみる