【涙】専業主婦！腹筋を割る！37日目

どさ〜ゆさ〜♪ついにクックパッドにも何故か指紋認証されなくなったりんりんごです（涙）

何かとログインが楽だったのに指紋が変わるととっても不便です(TT)

今日はメイントレーニングにしているのがちゃんねるさんの【9分間の地獄の腹筋】と【全身でくびれを作る腹筋HITT】を行いました。

腹筋中の出来事です。

いつも寝る前に寝室でトレーニングをするのですが、必死で腹筋してる最中娘子に洗濯バサミを付けられました。

これ、ひどくないですか？(TT)むっちゃ痛かった、、、ぴよん🥺

以前は3分の腹筋トレーニングに集中するだけだったのに、近頃は9分間のトレーニングにして、更に4分間のHITTもしだしたから娘子は構って欲しかったんだよね。腹筋が憎かったんだよね。きっとそうなんだよね、、、。

でもお母さんはどうしてもやりきりたいんだよなあ。3ヶ月チャレンジ終了後には自慢の腹筋で飛行機してあげるからね。

オラに力をわけてくれー！！

今日の腹筋↓

今週も残りあと二日、それでは皆様へばね〜♪