【リフトアップ、若返り、美容】マッサージをしてもシワやたるみが改善しない理由とシワやたるみの原因と本当にすべきアンチエンジング法

すっぴん健美塾です、

今回は
「顔をマッサージをしてもシワやたるみが改善しない理由
と本当にすべきアンチエイジング法」
についてお話していきます。

歳を重ねて顔のたるみやシワが
気になってくると思います。

そこで顔のリフトアップなどを
目的にマッサージをしている
という方は多いと思います。

実際、YouTubeを見たりすると
そういう動画が多くあります。

しかし、残念な話ですが・・

いくら顔をマッサージしても
シワやたるみが完全に改善する
ことはありません。

今回はその原因と対策について、
お伝えしていきます。

悩んでいる方や気になった方は
ぜひ最後まで読んでください。

顔をマッサージをしてもシワやたるみが改善しない理由

ネットやYouTubeでは

マッサージをすることで
リフトアップができる

という内容が多くあります。

私もリフトアップとは別ですが、
顔のむくみに悩んでいたときに

リンパマッサージ系の動画を
見たことがありました。

その時は、確かに改善効果があり
すごいなと思いました。

しかし、それがずっと続いたのか
というとそうではありません。

2、3日経ったときには元に戻って
しまっていました。

マッサージは確かに全く効果がない
というわけではありません。

しかし、マッサージは持続力がない
というのがほとんどなのです。

あくまでも一時的な効果にすぎない
ということになります。

なぜなのかというと、人間の体は
元に戻ろうとする力が働くからです。

あなたのシワやたるみというのは
原因があってできています。

それを無理やり押し上げたとしても
元に戻るのは必然なのです。

ですので、いくらマッサージをしても
シワやたるみは解消されません。

シワやたるみの原因を探す方が
より早く解決できるはずです。

シワやたるみの原因と本当にすべきアンチエイジング法

今あなたが顔のシワやたるみで
悩んでいるというのであれば、

あなたのが美容法が間違っている
と考えていいでしょう。

では、何をすればシワやたるみ
を改善できるのでしょうか？

美容と言うと、多くの方が
化粧品やマッサージなどの美容
をイメージすると思います。

これは「体の外側からの美容」
で、確かに大切だと思います。

ですが、一番にすべき美容法は
これではありません。

では、何をすべきとなのかと言うと、
「体の内側からの美容」です。

これは、
体の内側をしっかり整えていく
ということです。

具体的にはあなたが普段行っている
生活習慣を変えていくことです。

すなわち、
食事、運動、睡眠、飲酒、喫煙
などです。

一見、美容とは何の関係もない
ように思うかもしれません。

ですが、ここが一番大切なのです。

あなたの老化が進行してシワやたるみが
できる原因もここにあります。

というのも、現代人は生活習慣が
乱れている人が多いからです。

人間の体は普段食べている物の栄養素
によって維持されています。

しかし、暴飲暴食、運動不足、夜ふかし、
過度な飲酒、喫煙などをしていると、

体の内側がボロボロになってしまい、
これを修復する必要がでてきます。

ですが、この修復もタダではなく、
栄養素を使わなければなりません。

そうなると栄養素が減っていしまい、
優先順位をつける必要がでてきます。

このときに、私たちの外見的な部分は
真っ先に栄養素が回らくなるのです。

結果、顔に栄養が回らなくなると
シワやたるみが表れるのです。

なぜかと言うと、私たちの外見は
脳や内臓ほど大切ではないからです。

あなたの顔にシワやたるみができても、
死んでしまうわけではありません。

ですが、脳や内臓が機能しなくなると
確実に死んでしまいます。

私たちの体は外側よりも内側が大切
なのです。

ですので、あなたが

• タバコがやめられずに毎日吸っている

• シワやたるみが気になりマッサージをしている

ということをしているのであれば、
これでは本末転倒だということです。

タバコは体にとって猛毒ですので、
吸うと確実にダメージを受けます。

これに、いくら外側からマッサージを
しても改善はできないのです。

ここまで極端なことをしている人は
さすがにいないと思いますが、

中でも食事については、知らぬ間に
毒を摂っている可能性が高いです。

現代で流通している食べ物には
はっきり言ってほとんどが毒です。

例えばですが、

• 砂糖の入った甘いもの

• 悪い油を使った脂っこいもの

などはその代表格です。

パン、お菓子、ジュース、コーヒー飲料、
揚げ物、ハンバーガー、スナック菓子

多くの方はこれらの食べ物が大好きで
よく食べているのではないかと思いますが、

こういうものを日頃から食べていると
体はボロボロになっていきます。

その結果、体の栄養素が少なくなってしまい
肌の弾力やハリがなくなってしまうのです。

それだけではなく、老化、病気、がん
などの原因にもなるのです。

これらはまだ一例でしかなく、他にも
体に良くない食べ物は多くあります。

あなたが本気で弾力やハリのある肌を
手に入れたいと思っているのであれば、

食事を変えるなど体の内側を整えていく
ことも必要になってきます。

私は「体の内側から美しくなる」
ということをコンセプトに
健康・美容情報を配信しています。

気になった方は、ぜひこれからも
私の記事を読んでみてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

すっぴん健美塾

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