ヒロシ

✴️お酒が好きな60歳★気持ちは永遠の20代 ✴️今、家の近くを散歩して花や虫の写真を撮る…

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✴️お酒が好きな60歳★気持ちは永遠の20代 ✴️今、家の近くを散歩して花や虫の写真を撮ることを楽しんでいます。 ✴️今まで仕事人間、これからいろんなことをやってみたいと思います。
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ヒロシの自己紹介

初めまして。 noteに初めて投稿させて頂きます〖ヒロシ〗ですww ありふれた名前ですいません。^^;　^^; こちらのサイトを使って色々な方の記事を読んで自分の思った事を記事にしていこうと思っています。 面白いと思った方を発見したらフォローもしていこうと思います＾＾ また、面白かったらフォローをいただけると大変嬉しいです。😆 最初なので自己紹介から書いていこうと思います✏ ✴️青森生まれ、都内近郊在中 ✴️お酒が好きな60歳★気持ちは永遠の20代 ✴️身長：18

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    • 消えた村の謎

      短編小説　書いてみました。 序章：謎に包まれた村の探索 かつてはその地域の地図に明確に記され、小さながらも活気に満ちた村だった「霧隠れの村」。しかし、今やその名前は地図から消え、まるで幻のように語られるのみとなっていた。この不可解な現象に魅了されたのは、歴史の謎を追求する歴史学者、民間伝承に深い関心を持つ民俗学者、そして真実を求める熱心なジャーナリストからなる特別チームだった。彼らは、この消えた村の謎を解明するため、共同で調査を行うことを決意する。 チームはまず、地元の

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      • 体温チェック！あなたはどの温度帯？

        今日はちょっと変わった話題、それは「体温」です。そう、あなたの体温です。毎日測っていますか？女性の皆さんなら、体温計はベストフレンドでしょうね。排卵日予測にも使えるし、まさにマルチタスクなガジェットです。 さて、平均体温は何度でしょう？「私は35.8度！」という声が聞こえてきそうですね。他には「私は36.2度かな？」という方も。では、あなたはどうですか？ 「体温を測ると、私って冷え性？」 理想の体温って何度だと思いますか？実は36.8度から37度が理想なんです。えっ、3

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        • 自分の全身の裸って見てますか？？

          最近、自分の全身の裸って見てますか？？ 仕事が忙しいくてゆっくりお風呂も入っでいませんでしたが、先日ゆっくりとお風呂に入りました。 湯上がりになんとなく鏡を見ながら体重計に乗ってみました。 鏡を見て、「あれ、太ったかな・・・」って思い体重計を見てびっくり、変わっていません！少し減ったくらいかな。 よくよく見ると、普段気にしていない部分にお肉とか結構付いてるんですよね～。 体重計だけでは、体重しか判らず、いまいち危機感を感じていなかったみたいです。 体重計だけで自分

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        ヒロシの自己紹介

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          基礎代謝の勘違い？

          電車の中で２人の女性がお話をしていました。 私は座っていてうとうとしてたのですがなんとなく耳に 入ってきました。 会話の内容はこんな感じです。 「だんだん寒くなってくると太りやすくなるよね～」 「うん！わかるわかる！夏は毎年痩せるのだけれど、冬になると又確実に 　太るんだよね。」 「気をつけなくちゃね。」 「秋から食べ物が美味しくてついつい食べちゃったし」 「服で隠せるからよけいに油断しちゃうね」 「それも言えてる～！」 ・・・・・・・・・・という感じだったと思います。

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          基礎代謝の勘違い？

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          こんにゃくでダイエットしてみました。

          低カロリーな食品のなかで、代表的なものが『こんにゃく』です。 ダイエットに適した食品のなかでも、すぐに出てくると思います。 こんにゃくは、こんにゃく芋と呼ばれるサトイモ科コンニャク属の芋が原料で多年生の作物で球茎がこんにゃくの原料となります。 100ｇで5kcalと食物繊維も豊富なので、ダイエットするのにはうれしい食材です。 こんにゃくの主成分であるグルコマンナンは不溶性食物繊維で、水分を吸収 しやすく、大きく膨れる性質を持つので、胃の中で膨張し満腹感をもたらし

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          こんにゃくでダイエットしてみました。

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          体重は減りました。ダイエット中！

          ダイエットにチャレンジしている人はたくさんいると思います。 私は、気ままに散歩よ楽しんでますが、実はマックス体重105kgまで太っていました。 プロフィールに記載している通り現在90kg、身長が181cmあります。 まだまだですが、健康的に無理せずリラックスした楽しく生活してダイエットできればと思っています。 ダイエット方法には 食品置き換えダイエット 炭水化物抜きダイエット サプリメントダイエット 健康食品でダイエット ジョギング他運動系ダイエット 断食ダイエット カフ

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          誰でも簡単！お手軽健康ダイエット方法

          最近、気持ちのいい汗をかいていますか？目的はダイエットのためですが他にいろんな症状を緩和の効果に期待できる環境が身近にあります。 （効果には個人差があります。） それでは誰でも簡単に出来る健康的なダイエット方法に関するお得情報をお送り致しますので是非皆様も挑戦してみて下さい。

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          誰でも簡単！お手軽健康ダイエット方法

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