🌸お役立ちレシピ(骨粗鬆症編)🌸「シェントウジャン(台湾風豆乳スープ」

◎大豆に含まれるイソフラボンは骨を壊す細胞の働きを抑え、　　　　　　　　　　　
　骨からカルシウムの過剰な流出を抑える効果が期待できます。
 
◎大豆に多く含まれるたんぱく質は、骨の質を高めるコラーゲンの
　材料となります。
 
ぜひ作ってみてください！