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🌸お役立ちレシピ(骨粗鬆症編)🌸「鮭とほうれん草のクリームパスタ」
![](https://assets.st-note.com/img/1683623198569-jddpy0ubK1.png?width=1200)
◎簡単!作業工程が少なくフライパンひとつで作れます
◎牛乳に多いカルシウム、鮭に多いビタミンD、ほうれん草に多いビタミンK を同時に摂ることで効率よくカルシウムを摂取できます
ぜひ作ってみてください!
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◎簡単!作業工程が少なくフライパンひとつで作れます
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