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フラワー薬局グループ管理栄養士
2023年12月8日 15:44
◎大豆に含まれるイソフラボンは骨を壊す細胞の働きを抑え、 骨からカルシウムの過剰な流出を抑える効果が期待できます。 ◎大豆に多く含まれるたんぱく質は、骨の質を高めるコラーゲンの 材料となります。 ぜひ作ってみてください!