英語が得意なあなたに。英語で学べるポジティブ心理学！（ポジティブ心理学紹介その３）
ポジティブ心理学について、過去の記事でオススメの本を紹介してきました。基本的に日本語に限って紹介していましたが、やはりポジティブ心理学研究が進んでいるのはアメリカが中心となっているので、英語での情報が多いのも事実です。なので今回の記事では英語が得意な方に向けて、英語でポジティブ心理学を学べる方法について紹介しようと思います。英語がある程度できてポジティブ心理学に興味があれば、これらの教材を通してさらに英語力を鍛える！という使い方もできるかと思います。
それでは紹介していこうと思います。
Coursera: ポジティブ心理学の基礎 専門講座
一つ目は世界的に有名なMOOC（オンライン講座）の一つであるCourseraでペンジルバニア大学が提供しているポジティブ心理学のコースの紹介です。全体で5つのコースで構成されていますが、コース1とコース5の講師は最初の記事で紹介したポジティブ心理学の父であるマーティン・セリグマン氏が務めている（！）という、なんとも贅沢なコースになっています。
他にもコース1からコース5までの内容は以下のようになっていて、全部をやろうとすると大変ですが興味のあるものを選んでみてみると良いかもしれません。
コース１：Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science
コース２：Applications and Interventions
コース３：Character, Grit and Research Methods
コース４：Resilience Skills
コース５：Design Your Life for Well-being
edX: The Science of Happiness
二つ目はこちらも有名なMOOCの一つ、edXから。Greater Good Science Centerが提供している、その名の通り「幸福を科学する」というテーマで解説されているコースです。
全部で8週間50時間ぐらいのコースですが、これを見終えればポジティブ心理学に関する基本的な知識と研究内容については身につくと思います。
授業も講師陣が終始和やかな雰囲気で進めているので、授業を見るというよりはテレビ番組を見る感覚で進められます。
ゲスト講師には前回の記事で紹介したバーバラ・フレデリクソン氏や、持続的幸福に関する研究者であるソニア・リュボミアスキー（『幸せがずっと続く12の行動習慣
』の著者でもあり、こちらの本もオススメです。）も登場しているので、ゲストが登場する回から見るのもありだと思います！
Podcast: PositivePsychology.com Podcast
三つ目はPositivePsychology.comというポジティブ心理学に関する記事や情報を掲載しているwebサイトが提供しているpodcastです。
podcastではホストであるHugo Alberts博士とSeph Fontane Pennockさんがポジティブ心理学について、理論についてはもちろん、彼らがどう理論を実生活で応用しているかも含めて話しています。podcastなので通勤・通学中でも聴けると思うのでぜひ一度聞いてみてください。webサイトでも様々な記事が紹介されているみたいですね。
以上、英語が得意な方に向けたポジティブ心理学に関するコンテンツの紹介でした。最後まで読んでいただきありがとうございます！
今後も情報をアウトプットしていこうと思うので、ぜひスキ・フォローしていただけると、とても嬉しいです!
ではまた。
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